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HPの終了について

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 8月17日(土)10時14分22秒
  長らく「ランニングがてら」を閲覧、投稿していただき、ありがとうございました。
最近、プロバイダーの変更およびFBの開設によりこのHPを近く終了しようと思います。
 
 

えびす・だいこく

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 5月27日(月)12時38分37秒
  暑さと体の重さで、8回目にして初のリタイヤ(74kmのシジミポイント)でした。
また来年頑張ります、はい。
 

久しぶりの外ラン

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 4月28日(日)12時23分37秒
  午前中、久しぶりに明神山まで往復してきました。山頂での気温が18度で、
半袖で気持よくランすることができました。午後は来客とか、天皇賞・春とかで
忙しくなります。
明日は、職場の福利厚生行事で京都行きです。ということで毎年恒例の堺QBB
は欠席です。
 

花粉症

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 4月 9日(火)08時26分58秒
  段々と暖かくなってきましたが、依然花粉症がおさまらずに、毎朝大量の
ティッシュを消費しております。もうしばらくの辛抱です。

花粉や黄砂はまだ許されるが、ミサイルや核実験は困りますね。止めてね!
 

春よこい、早くこい

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 2月24日(日)07時14分4秒
  もうすぐ、やよい3月というのになかなか春めいてきません。
例年では2月の初めに咲く庭の水仙が、やっと咲き始めました。
あまり寒いので、先日より湯たんぽを布団の中に入れて寝ていますが
これがすこぶる暖かくて、もうやめられません。
熱はないのですが、なぜか咳が止まらず苦労しています。
さて今日は、こたつに入って東京マラソンの応援です。
午後はいつものようにジムで競馬を鑑賞しながらのランを楽しみます♪
 

今日は大寒

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 1月20日(日)09時17分29秒
  まだ風邪が治ってなくて、外に出ると咳が止まりません。
病院に行くと、インフルエンザをうつされそうなので、薬局で
一番高くて効きそう薬を買ってきて飲んでます。(だいぶ回復しました)
もうしばらくは外でのランはきついので、ジムで汗を流しています。
さて今日は、都道府県対抗男子駅伝大会、テレビを見ながらのラン
になりそうです。
 

ラッキー!

 投稿者:増岡  投稿日:2013年 1月15日(火)04時38分50秒
  掃除機が当たるなんて、なんて縁起がいいんでしょう。
きっといい一年になりますね。
マラソンもきっといい結果が出たのでは?

平城京マラソンも無事終わりました。
スタッフはくたびれる~。

2月、法隆寺マラソン頑張ってください。
私は前座の三塔マラソンに甥っ子と走ります。
また会場で会えるかな?

今年はゆるゆるマラニックをたくさんよろしくお願いします。
 

RE・新春マラソン

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 1月13日(日)06時17分56秒
  増岡さん、おはよう。早朝からの書き込み、ありがとうございます。

新年早々に、風邪をひきまして、昨日あたりからやっと咳が止まりました。
でも悪いことばかりでなく、新年交歓会の抽選で、なんとシャープの
ロボット掃除機(1等)が当たりました。
今年の初レース、のんびりと楽しんできます。
 

新春マラソン

 投稿者:増岡  投稿日:2013年 1月13日(日)04時29分6秒
  もう1月13日。
新春マラソンが目白押しですね。
私は平城京マラソンのお手伝い。
山本さんは桜井マラソンですね。
今年の初レース、のんびり田舎道を走ってください。
今日は暖かいようです。
 

仕事始め

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 1月 5日(土)06時46分52秒
  冬季休暇もアッという間に過ぎて、昨日から職場復帰いたしました。
今日は寒くて早朝から目が覚め、大変です(最低気温は-5度)。
でも今年は、いい歳になりそうで、楽しくいきたいと思っています。
 

あけましておめでとうございます

 投稿者:増岡  投稿日:2013年 1月 1日(火)18時18分47秒
  なんだかんだ言って、去年も結構歩いたり走ったりの一年でした。
今年はまた新しい何かを始められたら・・・と思っております。

本年もよろしくお願いします。
良い年になりますように。

 

新年の挨拶

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2013年 1月 1日(火)11時19分28秒
  あけましておめでとうございます。
本年が皆様にとりまして、良い一年でありますよう、心より
お祈りいたします。平成25年元旦
 

RE・年末のご挨拶

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2012年12月31日(月)09時03分50秒
  JUN 泉佐野 坂上様、今年も今日でお仕舞です。1年間お疲れ様でした。

一応、片付けが済んだので今日は最後のランと「おいしいだし巻」を作るだけです。
夕食は、多分帰ってくるであろう息子を加えて恒例の「すき焼き」で飲み納めの
予定です。

私が生まれた年に始まった「紅白歌合戦」もしつこくやってますが、多分途中で寝て
しまうでしょう。ではでは・・・・。
 

年末のご挨拶

 投稿者:JUN 泉佐野 阪上  投稿日:2012年12月30日(日)09時06分27秒
  友さん、2012年、どうもお疲れ様でした。
また、いろいろとご協力頂き、ありがとうございました。
来年も、どうぞ、宜しくお願いいたします。

さて、日本の財政も大丈夫なんでしょうかね?
乗数効果の期待出来るバラマキであってほしいものですね。
 

大掃除

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2012年12月30日(日)08時09分53秒
  一年間の汚れを落として、新年の神様を迎えるべく、昨日は
プリウスと窓拭き、部屋および台所の大掃除を行いました。
今日も引き続き、お風呂をきれいに磨くつもりです、ハイ。

アメリカの「財政の崖」問題、早く解決してもらいたいものです。
そうでなければ、新年の日本はまた円高、株安が再来します。がんばれオバマ!
 

今日から冬休み

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2012年12月26日(水)07時37分19秒
  昨日が仕事納めで、今日から新年1月3日まで仕事休みです。
この9日間は今年の疲れ解消と来年への鋭気充電の日々にしようと思います。

ランのほうは、今年もなんとか走行距離2000kmを確保できそうです。
(理想の2500~3000kmには、かなり足りませんが・・・・)

新たに始めた競馬は少し赤字でしたが、株式のほうでかなり取り戻したので
金銭的には、ほぼ満足の1年でありました。これも野田さんが解散してくれた
おかげで感謝しています、はい。    みなさん、良いお年を!
 

笠蕎麦ラン

 投稿者:増岡  投稿日:2012年12月19日(水)19時09分44秒
  山本さんが走りながら聞いておられる曲を聞いてみたいです。
私の知人は、私よりも若いのに、ラン友は石川さゆりなんですよ(笑)。

笠蕎麦は結局私だけです。
時刻などは調べます。
奈良マラソン後、股関節の具合がいまいちなので
ゆっくりランでお願いしますネ。
 

RE・三田

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2012年12月19日(水)08時23分58秒
  今年も、北朝鮮のミサイル発射、選挙等のイベントも終わり、後はクリスマスを
迎えるだけとなりました。

三田は、ぽかぽか陽気の中、好きな曲を聴きながら美しい街並みを、時間を
気にせずに楽しみましたので、グロスで2時間を超えてしまいました。
当日の御供は、木村カエラ、JUJU、福山雅治、松任谷由美、福原美穂等でした。

後は年越しの笠そばランですね。ニシンそばにしようかな、いや卵とじかな。
よろしく。 
 

三田マスターズ

 投稿者:増岡  投稿日:2012年12月17日(月)04時59分16秒
  今年最後の走り納めレースはいかがでしたか?
昨日は暖かくてよかったですね。
山本さんにとっては暑かったかも(^_^;)。

次は笠蕎麦ラン、よろしくお願いします。
 

RE・奈良マラソン

 投稿者:友@広陵町  投稿日:2012年12月11日(火)12時03分7秒
  雪模様の寒い中、お疲れ様でした。フルマラソンを卒業とは、
もったいないですね。確かに以前のタイムではしんどいでしょうが、
時間を気にせずに、楽しめばまだまだ大丈夫ですよ。まあ体のことを
考えれば無理をしないほうがいいとは思いますが・・・・・。
また練習のほうでよろしく。
 

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